Je suis Emilie Alloux, spécialiste de la relation d’aide. Je vous reçois dans mon cabinet atypique et chaleureux, et je vous accompagne grâce à différentes approches thérapeutiques.

Mes spécialités sont :

• La gestion du stress personnel et/ou professionnel
• La gestion de la douleur
• La périnatalité (PMA, préparation à la naissance, post partum)
• L’accompagnement des adolescents
• La préparation mentale (examens, changements, sportifs)

Mon approche s’adresse à toute personne (en bonne santé ou présentant une pathologie) qui souhaite utiliser au mieux son potentiel, et qui s’engage dans une démarche active de changement.

Lors de la première séance, nous apprendrons à nous connaître, nous ferons un point précis de vos besoins et de vos ressources de vie, nous établirons ensemble un objectif précis d’accompagnement, et définirons les techniques les plus à même de vous aider efficacement.

Sophro Relaxation 7-10 ans (en groupe)

• Une fois par mois, au cabinet, pour se détendre et se relaxer

• Première séance le 12 septembre à 13h30

• 5 places, réservation obligatoire.

• Infos et réservation en cliquant sur l’onglet « Réserver votre atelier »

Sophro-relaxation                                    (séances collectives)

Reprise dès le 7 septembre 2025 à 19h

• Offrez-vous une parenthèse pour vous défaire des tensions et du stress du quotidien
• Expérimentez des pratiques guidées de sophrologie et de relaxation simples et reproductibles
• Accessible dès 15 ans et sans limite d’âge
• Un tout petit groupe (5 pers.max.) accueilli dans le confort du cabinet-cabane, pour des séances de grande qualité.
• Réservez chaque séance en sélectionnant la date choisie via l’onglet « réservez votre atelier » du site.
• Tarifs préférentiels par carte de 5 séances ou inscription à l’année.
• Infos et inscriptions au Forum des associations de Fontenay sur Eure le 5 septembre, puis toute l’année au 06 89 43 66 04

« Émilie a beaucoup aidé mon fils de 10 ans à apprendre à gérer ses émotions. Il s’est senti tout de suite en confiance et à l’aise avec elle, dans cette petite cabane en mode cocooning qui est très agréable. Je recommande les yeux fermés et n’hésiterai pas à revenir si besoin. »

Coralie C.

« Une professionnelle hors paire, passionnée et passionnante, qui a su s’adapter à bébé, papa et moi: sans jugement et rassurante! Encore merci au plaisir de vous revoir. »

Maïté A.

« Une sophrologue au top ! J’étais un peu réticente au début, mais finalement, la sophrologie fait aujourd’hui partie de mon quotidien. De nombreux conseils, beaucoup d’écoute, jamais de jugement. Je recommande Émilie Alloux à tout ceux qui veulent faire de la sophrologie ! Merci beaucoup. »

Hélène L.

« Emilie est très à l’écoute. Notre confiance lui est accordée au premier instant. Ça fait un bien fou et les premiers effets se font sentir rapidement. »

Natacha P.

« Excellente sophrologue. Mme Alloux est à l’écoute, très professionnelle, et surtout on voit qu’elle est passionnée par son métier (prend le temps de parler au patient, s’adapte à ce que le patient veut et peut faire…). Bref, si vous chercher une sophrologue, n’hésitez plus, vous êtes au bon endroit. »

Charlène D.

« J’ai consulté pour un problème de manque de confiance en moi qui me provoquait du stress. Lors de la 1ère séance Mme Alloux a beaucoup discuté avec moi pour apprendre à me connaître et pour me proposer un programme adapté. Ensuite elle m’a donné des techniques de respiration et de cohérence cardiaque qui m’ont servies à plusieurs reprises pour me détendre et que je pratique encore. Merci pour sa gentillesse et son écoute. Je la recommande vivement. »

Romane M.