06 89 43 66 04 emilie@lacabanesophro.fr

Emilie Alloux

Sophrologie – Hypnose – Cohérence cardiaque

Bienvenue !

Je suis Emilie Alloux, spécialiste de la relation d’aide. Je vous reçois dans mon cabinet atypique et chaleureux, et je vous accompagne grâce à différentes approches thérapeutiques.

L’objectif de l’accompagnement : vous aider à retrouver ou à conserver votre équilibre sur le plan physique, psychique et émotionnel.

Mon approche s’adresse à toute personne (en bonne santé ou présentant une pathologie) qui souhaite utiliser au mieux son potentiel, et qui s’engage dans une démarche active de changement.

Les techniques proposées ne remplacent pas un suivi médical, mais peuvent le compléter de manière avantageuse.

Lors de la première séance, nous apprendrons à nous connaître, nous ferons un point précis de vos besoins et de vos ressources de vie, nous établirons ensemble un objectif précis d’accompagnement, et définirons les techniques les plus à même de vous aider efficacement.

Votre accompagnement se déroulera ensuite sur plusieurs séances, en moyenne 6 à 12, en fonction de votre évolution, à un rythme à définir ensemble.

La sophrologie ou l’hypnose peuvent parfois être pris en charge par votre mutuelle, renseignez-vous !

ACTUALITES

COLLABORATIONS

Une rentrée Zen

  • Découvrez le massage Amma Assis et attaquez la rentrée en étant détendu.
  • Ce massage court (20mn) mais puissant permet de se déstresser et de se dynamiser.
  • Vous pouvez prévoir ce soin 2 à 3 fois par mois, en entretien, comme une soupape ou un coup de boost dans votre quotidien.
  • Jusqu’au 30 septembre, le massage de 20mn est à 15€ au lieu de 20€.

 

 

AVIS CLIENTS 

« Émilie a beaucoup aidé mon fils de 10 ans à apprendre à gérer ses émotions. Il s’est senti tout de suite en confiance et à l’aise avec elle, dans cette petite cabane en mode cocooning qui est très agréable. Je recommande les yeux fermés et n’hésiterai pas à revenir si besoin. »
Coralie C.

« Une professionnelle hors paire, passionnée et passionnante, qui a su s’adapter à bébé, papa et moi: sans jugement et rassurante! Encore merci au plaisir de vous revoir. »
Maïté A.
« Une sophrologue au top ! J’étais un peu réticente au début, mais finalement, la sophrologie fait aujourd’hui partie de mon quotidien. De nombreux conseils, beaucoup d’écoute, jamais de jugement. Je recommande Émilie Alloux à tout ceux qui veulent faire de la sophrologie ! Merci beaucoup. »
Hélène L.
« Très bon accompagnement pour m’aider à prendre confiance en moi et gérer le stress ou les émotions.
Emilie est agréable, à l’écoute et donne des outils qui m’ont aidé à progresser et à être bienveillante envers moi-même, encore merci pour votre aide.« 
Emilie L.
« Emilie est très à l’écoute. Notre confiance lui est accordée au premier instant. Ça fait un bien fou et les premiers effets se font sentir rapidement. »
Natacha P.

« Excellente sophrologue. Mme Alloux est à l’écoute, très professionnelle, et surtout on voit qu’elle est passionnée par son métier (prend le temps de parler au patient, s’adapte à ce que le patient veut et peut faire…). Bref, si vous chercher une sophrologue, n’hésitez plus, vous êtes au bon endroit. »
Charlène D.
« J’ai consulté pour un problème de manque de confiance en moi qui me provoquait du stress. Lors de la 1ère séance Mme Alloux a beaucoup discuté avec moi pour apprendre à me connaître et pour me proposer un programme adapté. Ensuite elle m’a donné des techniques de respiration et de cohérence cardiaque qui m’ont servies à plusieurs reprises pour me détendre et que je pratique encore. Merci pour sa gentillesse et son écoute. Je la recommande vivement. »
Romane M.
« Très agréable et met en confiance tout de suite ! »
Ségolène L.